Як соціальні мережі перетворюють наші сни на цифровий кошмар
Джерело: www.nationalgeographic.com Як соціальні мережі впливають на якість нашого сну? Синій світло і мелатонін: Світло, що випромінюється екранами смартфонів і комп’ютерів, пригнічує вироблення мелатоніну – гормону сну. Це ускладнює засинання … Read More

