Хронічний стрес і вигорання: чому всі говорять про EMDR

Перші сигнали Емоційне випалення – це стан фізичного та психологічного виснаження, що виникає через тривалий стрес і постійне перенавантаження. У Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ) наголошують, що вигорання пов’язане насамперед … Read More

Не спиться після обстрілів: як повернути нормальний сон і сили

Реакція на хронічний стрес Після російських ракетно-дронових обстрілів багато українців стикаються з однаковою проблемою: заснути важко, серед ночі виникають різкі пробудження, а організм ніби не відпочиває навіть після восьми годин … Read More

Емоційний стрес: Реал Мадрид вимагає заміни судді Ель Класіко

Реал Мадрид вимагає заміни арбітра на фіналі Кубка Іспанії через те, що суддя визнає, що емоційний стрес від критики вплинув на його особисте життя та життя родини. Арбітр Рікардо де … Read More